Thérapie et Corps

À cause de sa forte popularité en Occident ces dernières décennies, le yoga fait de plus en plus l’objet de recherches scientifiques et cliniques. Il a été démontré effectivement que le yoga s’avère efficace à plusieurs niveaux : comme outil de prévention pour une meilleure santé globale, une meilleure gestion du stress et de la douleur…