Accompagnement d’une douleur lombaire chronique à Rezé (44400)
Contexte clinique
Patiente de 47 ans, résidant à Rezé (44400), consultant au cabinet pour une douleur lombaire chronique évoluant depuis plus de 4 ans.
Antécédents :
- épisodes lombalgiques aigus initiaux
- imagerie sans lésion structurale significative
- majoration progressive de l’intensité douloureuse
- impact fonctionnel et professionnel important
- anxiété anticipatoire liée au mouvement
Le diagnostic médical posé était celui de lombalgie chronique non spécifique.
Comprendre la problématique : sensibilisation centrale
L’évaluation clinique suggérait :
- hypervigilance corporelle
- catastrophisme
- évitement moteur
- fatigue persistante
Dans les douleurs chroniques, la littérature décrit :
- altération des circuits de modulation descendante
- hyperactivité des structures limbiques
- modification de la connectivité préfrontale
Les travaux d’Apkarian et al. (2009, Pain) montrent une réorganisation cérébrale dans les douleurs persistantes.
Tracey & Mantyh (2007, Neuron) décrivent l’implication des réseaux émotionnels dans la chronicisation.
La douleur n’était plus uniquement périphérique : elle était entretenue par un phénomène de sensibilisation centrale.
Hypothèses thérapeutiques
- Restaurer un sentiment de sécurité corporelle
- Diminuer l’hyperactivation du système nerveux autonome
- Réintroduire progressivement le mouvement
- Travailler la modulation attentionnelle de la douleur
Approche thérapeutique proposée au cabinet à Rezé
L’accompagnement a combiné :
🔹 Hypnose thérapeutique
- travail sur la perception sensorielle
- modification des représentations douloureuses
- activation d’images de sécurité corporelle
- dissociation contrôlée de la zone douloureuse
Objectif : agir sur la matrice perceptive de la douleur.
🔹 Éducation thérapeutique de la douleur
- explication des mécanismes de neuroplasticité
- compréhension de la sensibilisation centrale
- déconstruction des croyances liées au mouvement
- mise en place d’exercices d’exposition graduée
🔹 Régulation physiologique
- exercices respiratoires
- cohérence cardiaque
- techniques de relâchement musculaire ciblé
Rythme des séances
Au cabinet de Rezé (44400), un rythme hebdomadaire a été proposé les 4 premières semaines.
La régularité est essentielle dans les douleurs chroniques :
- répétition = consolidation synaptique
- exposition graduée = désensibilisation progressive
- apprentissage = intégration durable
La plasticité cérébrale nécessite une stimulation répétée.
Évolution observée
Après 8 séances :
- diminution de l’intensité douloureuse
- reprise d’activité physique modérée
- baisse du catastrophisme
- amélioration du sommeil
- augmentation du sentiment d’auto-efficacité
La douleur n’a pas “disparu”, mais elle n’était plus centrale dans le fonctionnement quotidien.
Points clés cliniques
- La douleur chronique est un phénomène neurobiologique complexe
- La régularité thérapeutique est déterminante
- La compréhension des mécanismes réduit l’anxiété
- Le mouvement progressif est un levier majeur
- L’approche intégrative optimise les résultats
Pourquoi consulter pour une douleur chronique à Rezé ?
Si vous présentez :
- lombalgie persistante
- cervicalgie chronique
- migraine récurrente
- fibromyalgie
- douleurs diffuses sans cause identifiée
Un accompagnement en hypnose thérapeutique et régulation du stress à Rezé (44400) peut constituer un complément pertinent à votre suivi médical.
Cabinet situé à Rezé – Nantes Sud
Consultations d’une heure
Tarif solidaire entre 50 € et 65 €
Le cabinet est accessible depuis :
- Rezé
- Nantes Sud
- Bouguenais
- Les Sorinières
- Vertou
Prendre rendez-vous
Si vous recherchez un accompagnement structuré pour une douleur chronique à Rezé, vous pouvez me contacter afin d’évaluer la pertinence d’un suivi adapté à votre situation.
