Stage bien-être femmes à Vertou · Nantes sud Apaiser le mental,retrouver la clarté Deux journées pour ralentir, respirer, écrire, marcher et repartir avec des outils concrets pour mieux réguler le stress et alléger la charge mentale. Jeudi 23 juillet 2026 Vendredi 24 juillet 2026 08h30 à 18h30 Salle de la Forêt · Vertou Je réserve…
Stage bien-être femmes · Vertou Apaiser le mental,retrouver la clarté Deux journées pour ralentir, respirer, déposer la charge mentale et retrouver des ressources concrètes dans un cadre naturel, élégant et profondément apaisant. Jeudi 23 juillet 2026 Vendredi 24 juillet 2026 08h30 à 18h30 Salle de la Forêt · Vertou Places limitées · Groupe de 10…
Apaiser le mental et retrouver de la clarté Les jeudi 23 juillet 2026 et vendredi 24 juillet 2026, nous vous accueillons à la Salle de la Forêt pour deux journées conçues comme une parenthèse sérieuse, douce et utile, dédiée aux femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de relâcher la pression mentale et de retrouver…
Stage écriture et respiration pour apaiser le menta Deux jours en nature à Vertou pour relâcher la pression et repartir avec des outils concrets Entre Vertou, Rezé et Nantes sud, Clarisse Perrin et Stéphanie Evano vous proposent un stage de deux jours pensé pour les femmes qui ressentent le besoin de faire une pause, de…
Hypnose thérapeutique et régulation de la fatigue mentale Comprendre le manque d’énergie : un phénomène neurophysiologique La sensation de fatigue persistante ne dépend pas uniquement du sommeil ou de l’activité physique. Les recherches en neurosciences montrent que le cerveau régule en permanence l’énergie disponible en fonction de la sécurité, du stress et de la charge…
Contexte clinique Patient de 42 ans, résidant à Rezé (44400), consultant au cabinet pour un arrêt du tabac après 20 ans de consommation quotidienne. Consommation moyenne : Motivation principale : amélioration de la santé et modèle parental cohérent pour ses enfants. Comprendre la dépendance tabagique La dépendance au tabac repose sur trois dimensions : 1️⃣…
Contexte clinique Patiente de 39 ans, cadre dans le secteur médico-social, résidant à Rezé (44400), consultant au cabinet pour un épuisement professionnel évoluant depuis 8 mois. Symptomatologie rapportée : Le médecin traitant évoquait un syndrome d’épuisement professionnel (burn-out) sans épisode dépressif caractérisé. Comprendre l’épuisement professionnel Le burn-out correspond à un état d’épuisement émotionnel, cognitif et…
Contexte clinique Adolescent de 14 ans, résidant à Rezé (44400), orienté au cabinet pour une phobie des soins médicaux, avec évitement massif des consultations et refus des prises de sang. Manifestations observées : Les parents décrivaient un retentissement important sur le suivi médical et scolaire. Comprendre la phobie des soins La phobie des soins s’inscrit…
Contexte clinique Patiente de 47 ans, résidant à Rezé (44400), consultant au cabinet pour une douleur lombaire chronique évoluant depuis plus de 4 ans. Antécédents : Le diagnostic médical posé était celui de lombalgie chronique non spécifique. Comprendre la problématique : sensibilisation centrale L’évaluation clinique suggérait : Dans les douleurs chroniques, la littérature décrit :…
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