Qu’appelle-t-on douleur chronique ?

Une douleur est généralement qualifiée de chronique lorsqu’elle persiste ou se répète au-delà de trois mois. Elle ne se résume pas à une sensation physique : son vécu peut être influencé par le système nerveux, le sommeil, le stress, les émotions, l’attention, les activités et l’environnement social.

La Haute Autorité de santé recommande un parcours coordonné, pluriprofessionnel et adapté à la complexité de chaque situation. L’accompagnement proposé au cabinet s’inscrit dans cette logique complémentaire : il ne remplace ni l’évaluation médicale, ni les traitements prescrits, ni le suivi par une structure spécialisée dans la douleur.

Dans quelles situations consulter ?

• douleur persistante depuis plusieurs mois ;
• fibromyalgie ou douleurs diffuses déjà évaluées médicalement ;
• douleur musculosquelettique, lombalgie ou cervicalgie persistante ;
• douleur neuropathique ou séquellaire suivie par un médecin ;
• peur du mouvement, hypervigilance corporelle ou anticipation douloureuse ;
• fatigue, stress ou sommeil perturbé associés à la douleur.

Comment l’hypnose thérapeutique peut-elle accompagner la douleur ?

L’hypnose mobilise l’attention, l’imagination et les ressources de la personne. Le travail peut porter sur la perception sensorielle, la composante émotionnelle de la douleur, l’anticipation, le sentiment de sécurité corporelle et la capacité à retrouver des activités adaptées.

L’objectif n’est pas de promettre la disparition de la douleur. Il est de vous aider à développer des stratégies pour modifier votre relation à l’expérience douloureuse, réduire son envahissement et renforcer votre pouvoir d’agir.

Une approche intégrative au cabinet de Rezé

Comment se déroule une première séance ?

La première rencontre permet de préciser votre demande, votre parcours de soins, les répercussions de la douleur et vos objectifs. Nous déterminons ensuite si cet accompagnement est adapté et quels outils peuvent être mobilisés. Il est utile de poursuivre parallèlement les suivis médicaux recommandés.

Questions fréquentes

L’hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?

Non. Elle intervient comme approche complémentaire. Toute modification de traitement doit être discutée avec le professionnel qui l’a prescrit.

Faut-il être réceptif à l’hypnose ?

L’expérience hypnotique varie d’une personne à l’autre. La séance est adaptée à vos préférences, à vos capacités d’attention et à votre sentiment de sécurité.

Où ont lieu les séances ?

Les consultations ont lieu au cabinet à Rezé, facilement accessible depuis Nantes Sud, Bouguenais, Vertou et Les Sorinières.