Mon engagement bénévole auprès d’Émergences Rennes

Accompagner, transmettre, soutenir les pratiques d’hypnose médicale et thérapeutique en santé

Depuis plusieurs années, je consacre une partie de mon temps au bénévolat au sein d’Émergences Rennes, une structure reconnue pour son engagement auprès du grand public, des professionnels de santé et des personnes en situation de vulnérabilité.
Cet engagement s’inscrit dans la continuité de mon parcours en santé mentale, en douleurs persistantes et en thérapies brèves, ainsi que dans ma volonté de transmettre des outils simples et accessibles pour mieux vivre avec soi-même.

Pourquoi m’engager auprès d’Émergences Rennes ?

Émergences Rennes porte depuis longtemps des valeurs qui m’animent profondément :

humanisme,
accessibilité,
transmission,
solidarité,
pratiques fondées sur la recherche,
ancrage dans la pleine conscience et la compassion,
bientraitance dans l’accompagnement des publics fragiles.

S’engager bénévolement dans ce réseau, c’est contribuer à une dynamique collective qui place la présence, l’écoute et le soin de l’humain au cœur des projets.

Mes actions bénévoles au sein de l’équipe

Mon rôle de bénévole se déploie en plusieurs axes, selon les besoins des ateliers ou événements portés par Émergences Rennes :

Soutien aux pratiques de pleine conscience

accueil des participants ;
co-animation d’ateliers sensoriels, corporels ou méditatifs ;
guidance de pratiques courtes : ancrage, respiration, scan corporel ;
accompagnement des débutants ou personnes anxieuses.

Appui aux formations et événements

participation logistique lors des journées et retraites ;
prise en charge de temps d’échange en petits groupes ;
soutien à la mise en place des espaces calmes et inclusifs.

Contribution à la bientraitance des publics

écoute active ;
adaptation des consignes pour les personnes en situation de stress, douleur ou handicap ;
proposition de micro-pratiques issues des thérapies brèves ou de la psychologie du stress ;
orientation si nécessaire vers un cadre thérapeutique adapté.

Transmission aux professionnels de santé

partage d’outils issus de mon expérience en hôpital et en cabinet ;
mise en lien entre pleine conscience, gestion du stress et douleur persistante ;
co-construction de pratiques éducatives en santé.

Un engagement aligné avec mes valeurs professionnelles
Travailler bénévolement avec Émergences Rennes s’inscrit dans une cohérence profonde :
soutenir des actions qui ont du sens ;
offrir un espace de respiration à des personnes en difficulté ;
participer à diffuser une culture de présence, de non-jugement et de compassion ;
contribuer à tisser des liens solides entre soin, prévention et humanité.
Cet engagement nourrit également ma pratique au cabinet, en renforçant :
mon ancrage éthique,
ma posture d’écoute,
ma compréhension des besoins des publics vulnérables,
ma capacité à transmettre des outils simples et efficaces.

« Le changement ne vient pas de la volonté, mais de la rencontre entre une personne et ses propres ressources. »
Claude VIROT, psychiatre, Rennes