Le rôle du thérapeute n’est pas de diriger, mais d’accompagner ce qui émerge. Milton H. Erickson, psychiatre et psychothérapeute
EMDR et IMO à Rezé
Thérapies brèves pour le traitement des traumatismes, du stress et des blocages émotionnels
Une approche thérapeutique reconnue pour dépasser les expériences difficiles
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et l’IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) sont des thérapies brèves validées scientifiquement, utilisées dans le traitement des traumatismes psychiques, du stress post-traumatique, de l’anxiété, des douleurs persistantes, et de nombreux troubles émotionnels.
Au cabinet à Rezé, ces approches sont proposées dans un cadre sécurisé, éthique et individualisé, par une professionnelle de santé formée aux psychothérapies du trauma.
Stéphanie Evano – Infirmière en santé mentale, Rezé (près de Nantes)
Formée à l’Intégration par les Mouvements Oculaires (IMO – niveaux 1 et 2) par Mme Sylvie Bellaud( psychologue, psychothérapeute), je pratique aussi l’EMDR. Ces approches s’appuient sur des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, stimuli tactiles ou sonores) pour désensibiliser des souvenirs douloureux et réintégrer l’information là où elle aurait dû se stocker.
Définition de l’IMO selon Danny Beaulieu
L’IMO – Intégration par les Mouvements Oculaires, développée par Danny Beaulieu, est une approche thérapeutique brève qui utilise la stimulation bilatérale alternée, principalement par les mouvements oculaires, afin de désactiver les réactions neuro-émotionnelles inadaptées associées à des expériences vécues comme traumatiques ou perturbantes.
L’IMO repose sur le principe que certains événements, lorsqu’ils sont vécus avec une charge émotionnelle trop intense, ne sont pas intégrés correctement par le système nerveux. Ils restent alors stockés sous forme de mémoires sensorielles, émotionnelles ou corporelles, pouvant se réactiver dans le présent de manière automatique.
Par l’activation simultanée du souvenir ou de la sensation et des mouvements oculaires, l’IMO permet une restructuration rapide de l’information, favorisant une intégration plus adaptative de l’expérience, avec une diminution durable des symptômes émotionnels, cognitifs et somatiques.
« La thérapie de l’intégration par les mouvements oculaires (IMO) repose sur l’idée que l’esprit possède de puissants moyens d’auto-guérison, encore faut-il savoir leur faire confiance et en trouver les chemins d’accès. », Danny Beaulieu, psychologue et psychothérapeute.
Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR est une méthode thérapeutique développée par Francine Shapiro, reconnue par l’OMS, la HAS et de nombreuses sociétés scientifiques internationales.
Elle repose sur la stimulation bilatérale alternée (mouvements oculaires, stimulations tactiles ou auditives) afin de permettre au cerveau de retraiter des souvenirs traumatiques restés bloqués.
Lorsque ce retraitement s’effectue, la charge émotionnelle diminue, les symptômes s’apaisent et l’événement peut être intégré comme un souvenir du passé, sans envahissement.
Qu’est-ce que l’IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) ?
L’IMO est une approche issue des travaux d’EMDR et d’hypnose thérapeutique, largement utilisée par les professionnels de santé en France.
Elle vise à désactiver les réactions automatiques du système nerveux (hypervigilance, sidération, fuite, tension chronique) associées à des événements difficiles, même anciens.
L’IMO est particulièrement indiquée lorsque :
- le patient a du mal à verbaliser,
- les souvenirs sont flous ou sensoriels,
- les symptômes sont corporels (tensions, douleurs, oppression).
Pour quelles problématiques l’EMDR et l’IMO sont-elles indiquées ?
Ces thérapies sont adaptées à de nombreuses situations, notamment :
- Traumatismes psychiques (accidents, agressions, deuils, violences)
- Stress post-traumatique (TSPT)
- Anxiété, crises d’angoisse, phobies
- Douleurs chroniques ou douleurs persistantes avec impact émotionnel
- Burn-out, surcharge mentale, épuisement professionnel
- Difficultés relationnelles liées à des expériences passées
- Troubles psychosomatiques
- Blocages émotionnels récurrents
Une approche intégrative au cabinet de Rezé
Au cabinet, l’EMDR et l’IMO sont intégrées dans une prise en charge globale, tenant compte :
- de l’histoire de vie,
- du fonctionnement du système nerveux,
- des ressources actuelles du patient,
- du corps et des sensations.
Selon les besoins, les séances peuvent être associées à :
- la relaxation thérapeutique,
- l’hypnose thérapeutique,
- des techniques de régulation émotionnelle,
- des outils issus de la pleine conscience.
Cette approche vise non seulement la disparition des symptômes, mais surtout le retour à un sentiment de sécurité intérieure.
Déroulement d’une séance EMDR / IMO
- Entretien clinique approfondi
Compréhension de la demande, des symptômes et du contexte. - Stabilisation et sécurisation
Mise en place de ressources avant tout travail sur le trauma. - Travail thérapeutique par mouvements oculaires
Retraitement progressif et respectueux des souvenirs ou sensations. - Intégration et apaisement
Observation des changements émotionnels, corporels et cognitifs.
Chaque séance est adaptée au rythme du patient. La thérapie reste collaborative et non invasive.
Pourquoi consulter au cabinet à Rezé ?
- Prise en charge par une professionnelle de santé
- Formation spécifique en EMDR / IMO / hypnose
- Approche respectueuse du rythme et du vécu
- Cabinet situé à Rezé, facilement accessible depuis Nantes sud
- Accompagnement individualisé, confidentiel et éthique
Prendre rendez-vous
Si vous souffrez de stress, de traumatismes, de douleurs persistantes ou de blocages émotionnels, l’EMDR et l’IMO peuvent constituer une voie thérapeutique efficace et respectueuse.
📍 Cabinet à Rezé
📞 Sur rendez-vous au 06 51 06 35 36
📩 Contact via le formulaire du site
Chaque traumatisme nous secoue et nous dévie, nous menant vers une tragédie. Cependant, la représentation de l’événement nous donne la possibilité de transformer ce traumatisme en axe de notre histoire…
Boris Cyrulnik, neuropsychiatre