Noël & Stress : comprendre, apaiser et traverser cette période avec plus de sérénité
Les fêtes de fin d’année sont souvent associées à la joie, au partage et à la convivialité. Pourtant, dans la réalité clinique, Noël peut devenir une période fortement génératrice de stress, de tensions émotionnelles et de surcharge mentale.Entre les attentes sociales, la pression familiale, le rythme professionnel et la charge organisationnelle, de nombreuses personnes vivent…
