Hypnose Ericksonienne, Sophrologie à Hennebont-Lorient
Libérez-vous de la dépendance, hypnotisez votre réussite!
« La victoire ne va pas à celui qui part le premier, mais celui qui conclut »A . CAYCEDO
La sophrologie est une approche holistique qui peut vous aider à atteindre une harmonie intérieure tout en améliorant votre bien-être mental et physique. Grâce à une série de techniques de relaxation, de visualisation et de respiration, la sophrologie encourage la prise de conscience de soi, la réduction du stress et l’amélioration de la qualité de vie. En effet, elle peut être particulièrement efficace pour booster votre réussite dans tous les aspects de votre vie, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. Les séances de sophrologie permettent d’améliorer votre confiance en vous, votre concentration, votre créativité, votre capacité de résilience et votre gestion des émotions. En vous aidant à trouver un équilibre émotionnel, la sophrologie peut vous aider à vous concentrer sur vos objectifs et prendre des décisions plus positives. Harmonisez votre esprit et laissez ce mode de vie vous aider à atteindre l’excellence à tous les niveaux !
Hypnose pour un sommeil réparateur : libérez-vous de l'insomnie et retrouvez le repos tant mérité !
Si vous cherchez une méthode efficace et naturelle pour soulager vos troubles du sommeil, la sophrologie caycédienne peut être une solution prometteuse. Cette pratique, basée sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, peut aider à réguler les cycles de sommeil et à réduire les symptômes de l’insomnie. En travaillant sur la gestion du stress et des émotions, la sophrologie caycédienne peut également contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil, en vous permettant de vous endormir plus facilement et de dormir plus longtemps sans interruption. Cette méthode douce et non invasive peut être pratiquée à tout âge et convient à tous les types de personnes. Alors, si vous souffrez de troubles du sommeil et que vous cherchez une alternative naturelle aux somnifères et aux médicaments, pourquoi ne pas explorer les bienfaits de la sophrologie caycédienne ?
Retrouvez votre bien-être avec Stéphanie Evano au cabinet de Hennebont
Guérir les blessures du passé : Comment les soins peuvent surmonter la tristesse et les traumatismes.
Surmonter le fardeau émotionnel : Trauma, tristesse et les soins pour se reconstruire ». Cette section examine les défis émotionnels qui surviennent après un traumatisme, une perte ou une période de tristesse prolongée. Nous explorerons les différentes options de traitement et de soins pour aider à guérir les blessures émotionnelles et renouer avec la vie quotidienne. Les ressources présentées ici aideront les personnes à comprendre comment surmonter la tristesse et le traumatisme et à apprendre à prendre soin d’eux-mêmes. Nous discuterons également de la façon dont les professionnels de la santé peuvent aider les patients à se rétablir après avoir affronté des expériences dévastatrices.
Je vous accompagne pour retrouvez une santé optimale : Consultations au cabinet de Hennebont
Se libérer du stress : Techniques de relaxation et de détente pour retrouver calme et sérénité.
Je vous accompagne pour établir ensemble un traitement anti-stress: par exemple certains soins en hypnose ericksonienne sont conçus pour aider les personnes à mieux gérer leur stress et à améliorer leur bien-être émotionnel.
Je vous permets d’apprendre propose des séances guidées d’auto-hypnose pour développer une plus grande capacité de relaxation, de détente et de gestion de l’anxiété. Vous apprendrez à vous détendre profondément et à créer un état de calme intérieur en utilisant la puissance de votre propre esprit.
Nous pouvons utiliser la sophrologie et également des exercices de visualisation pour renforcer la confiance en soi, stimuler la motivation et obtenir des résultats concrets dans la vie quotidienne. Qu’il s’agisse de gérer le stress au travail ou dans la vie personnelle, les consultations vont vous permettre de trouver en vous des ressources inestimables.
Mon parcours professionnel d’ infirmière en santé mentale m’a conduite à devenir thérapeute: ainsi en qualité de sophrologue et d’hypnotiseuse certifiée, comptez sur moi pour vous soulager durablement.
– Vous êtes fatigué(e) de vous sentir stressé(e) ? Je suis là pour vous aider. Cliquez sur le lien « Contact stress et soins » pour en savoir plus !
Etre accompagné vers un corps plus sain : comment notre relation thérapeutique au cabinet de Hennebont d'aide peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids
Lorsque vous êtes déterminé pour transformer votre corps et votre esprit, l’hypnose peut vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable. Grâce à l’hypnose, vous pouvez facilement atteindre un état de relaxation profonde qui vous permettra de vous concentrer sur votre objectif de perdre du poids. Cette technique permet de travailler sur votre mental, tout en utilisant des affirmations positives pour encourager votre corps à réaliser les changements visibles que vous recherchez. Vous pouvez ainsi développer de nouvelles habitudes alimentaires plus saines, vous motiver à l’exercice physique régulier, et libérer les croyances négatives qui peuvent vous avoir empêché d’atteindre vos objectifs par le passé.
En qualité d'infirmière en santé mentale et thérapeute, je refuse la pose d'anneau gastrique virtuel. Je me réfère au livre blanc de CFHTB.
L’hypnose : un moyen de débloquer le pouvoir de l’esprit pour surmonter les troubles alimentaires
Si vous souffrez d’un trouble alimentaire, vous savez combien il peut être difficile de briser le cycle de pensées et de comportements négatifs liés à la nourriture. L’hypnose peut être un outil puissant pour aborder ces problèmes, car elle fonctionne en accédant à l’inconscient pour reprogrammer des schémas de pensée dangereux et promouvoir des habitudes plus saines. L’hypnothérapie pour les troubles alimentaires a montré son efficacité dans la réduction des crises de boulimie, la promotion de la perte de poids et l’amélioration de l’image corporelle et de l’estime de soi. En travaillant avec un hypnothérapeute qualifié, les personnes souffrant de troubles alimentaires peuvent acquérir les outils et la confiance nécessaires pour surmonter leurs difficultés et atteindre une relation plus heureuse et plus saine avec la nourriture.
Je vous accompagne vers du changement.
La psychothérapie peut être pratiquée par divers professionnels de la santé mentale, tels que les psychologues cliniciens, les psychiatres, les travailleurs en relation d’aide (infirmiers). Il est encadré par un décret et la qualité des soins sera en fonction des certifications et instituts fréquentés.
L’objectif étant de permettre à l’individu de retrouver du confort dans tous les aspects de sa vie. Il est important de noter que la psychothérapie peut être utilisée seule ou en complément d’autres traitements.
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Elle est associée à la notion de bien-être.
Je travaille en lien avec cet objectif et en fonction de votre rythme.
La puissance de l'hypnose : une alternative efficace pour la santé mentale des jeunes
Accompagner les enfants et les adolescents vers le bien-être est une tâche majeure pour les parents et les professionnels de santé. Pour ce faire, il est essentiel d’avoir recours à des méthodes efficaces et bienveillantes qui permettent de traiter les problèmes psychologiques sans causer de dommages collatéraux. Les soins en hypnose Ericksonienne sont l’une de ces méthodes. Cette approche thérapeutique est particulièrement adaptée pour aider les jeunes patients à surmonter les problèmes liés à l’anxiété, au stress, à la dépression, à la phobie scolaire ou encore à l’énurésie nocturne. Les séances d’hypnose Ericksonienne sont menées dans un cadre sécurisé et respectueux de l’enfant, ce qui facilite le traitement des troubles psychologiques. Les consultation au cabinet ont lieu avec votre présence après échanges avec votre enfant. Je reste toujours disponible après la séance pour des questionnements sur votre quotidien en famille. Pour la santé de votre enfant, je serai amenée à questionner la prise en charge médicale. Je me réserve le droit de vous orienter vers le professionnel de santé adapté si cela est nécéssaire.
Hypnose et thérapie pour résoudre vos problèmes : je vous accompagne vers le bien-être.
Traverser les épreuves de vie peut être très difficile et éprouvant sur le plan émotionnel. Cependant, il est important de garder espoir et continuer à avancer. La relation d’aide psychologique peut être un outil puissant pour vous aider à retrouver la force et la résilience nécessaires pour faire face à l’adversité.
Je vous propose un accompagnement pour traverser ces moments de chaos avec des stratégies de soins pour gérer votre stress, votre anxiété et vos autres émotions négatives.
Cependant, il est important de se rappeler que l’hypnose n’est pas une solution miracle et ne doit pas remplacer les traitements médicaux ou la thérapie professionnelle. Il est toujours important de consulter un professionnel qualifié avant de commencer une pratique d’hypnose.
Un thérapeute compétent peut vous aider à développer des compétences en résolution de problèmes. Vous pouvez traverser les épreuves de la vie avec plus de courage et retrouver votre bien-être émotionnel et mental. Je vous propose une thérapie sur mesure au cabinet de santé situé à Hennebont près de Lorient
Dans l’ère actuelle des modes de vie trépidants, les thérapies modernes et brèves sont devenues extrêmement populaires en raison de leur efficacité. Ces thérapies sont conçues pour traiter une pléthore de problèmes physiques et émotionnels, tels que l’anxiété, la dépression, les phobies et les traumatismes, entre autres. Dans le but de soulager les patients dans les délais les plus courts possibles, les thérapies modernes et brèves déploient des techniques innovantes qui sont basées sur la recherche et étayées par des preuves scientifiques.
La popularité croissante des thérapies modernes et brèves peut également être attribuée à leur efficacité, leur abordabilité et leur adaptabilité. Ces thérapies peuvent être personnalisées en fonction des besoins uniques de chaque individu, les rendant ainsi hautement personnalisées et efficaces. De plus, les techniques utilisées dans ces thérapies sont faciles à apprendre et à mettre en œuvre, les rendant accessibles à un large éventail de personnes.
Il n’est pas surprenant que les thérapies modernes et brèves continuent de gagner du terrain, car elles offrent aux individus une approche holistique du bien-être mental et émotionnel, tout en étant également rentables en termes de temps et de coûts.
